320x100 건강1 소금을 안 먹으면 어떻게 되나? 사람이 소금을 안 먹거나 많이 먹으면 어떻게 되나? 학창 시절에 생물 선생님이 하신 말씀이 생각이 납니다. '소금을 많이 먹는 사람과는 가까이 지내지 말고, 소금을 거의 안 먹는 사람과는 말도 걸지 말라.' 이렇게 말씀을 하셨던 기억이 아직도 생각이 납니다. 그럼 사람이 소금을 안 먹으면 도대체 어떻게 되길래 당시 생물 선생님은 말도 걸지 말라고 하셨을까요? 그래서 알아봤습니다. 사람이 소금을 안 먹으면 탈수와 근육경련, 저혈압, 혼수상태에 빠지면서 사망에 이른다고 합니다. 소금은 신체의 수분 균형을 유지시켜 주고 근육 수축을 돕는 필수 영양소이기 때문입니다. 그렇기 때문에 우리 몸에 소금이 부족하게 되면 수분량도 부족하게 되어 근육이 제대로 수축하지 못하게 되어 탈수, 근육경련, 저혈압 등의 증상이 일.. 2023. 6. 8. 이전 1 다음 320x100
