320x100 커피의효능1 커피가 우리 몸에 좋은 이유 5가지 암과 치매예방에 도움이 되는 커피 커피는 전 세계적으로 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 커피는 맛도 좋고, 기분을 좋게 해 주기도 하며, 건강에도 좋다고 알려져 있는데요. 커피가 우리 몸에 좋은 이유 5가지를 소개하겠습니다. 1. 커피는 간 건강에 좋습니다. 커피는 간암, 간경변증, 지방간 등의 간 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 커피에 들어 있는 항산화 물질인 클로로겐산이 간 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하고, 간 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 2. 커피는 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. 커피는 2형 당뇨병의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 커피에 들어 있는 항산화 물질이 인슐린 저항성을 개선하고, 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 3. 커피는 심장 건강에 좋습니다. 커피는 .. 2023. 6. 5. 이전 1 다음 320x100
